Θέατρο "Περί - Τεχνών" Κύκλος διαλέξεων για τη Ψυχική Υγεία - Δηλώστε συμμετοχή

Δηλώστε συμμετοχή... Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων σε κάθε ενότητα

Κύκλος διαλέξεων για τη Ψυχική Υγεία:

(Θεωρητική παρουσίαση του θέματος και βιωματικές ασκήσεις – Διάρκεια 2 ώρες)

Οκτώβριος – Δεκέμβριος 2015

Κόστος συμμετοχής: 15 ευρώ, με το πέρας της διάλεξης – Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων σε κάθε ενότητα

Εισηγήτρια: Υφαντή Πέννυ, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια – Master Εγκληματολογίας *(ακολουθεί σύντομο βιογραφικό σημείωμα)

Τηλ. Επικοινωνίας για συμμετοχή 22210-77824, 6974705496

1. Επικοινωνώντας στη σχέση: 

βελτίωση της σχέσης των ζευγαριών και θεραπεία ζεύγους

Οι δύσκολες συνθήκες της καθημερινότητας δοκιμάζουν τις συντροφικές σχέσεις. Πώς μπορεί η καλή επικοινωνία να βοηθήσει στη δημιουργία και διατήρηση μιας σχέσης λειτουργικής, που θα βιώνεται από τους συντρόφους ως πηγή χαράς και ικανοποίησης.

2. Η Διαχείριση του Άγχους ως Πρόληψη της Ψυχικής Υγείας

Η αποτελεσματική αντιμετώπιση των σωματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών συνεπειών του άγχους συμβάλλει στην πρόληψη της ψυχικής υγείας και στην καλυτέρευση της ποιότητας ζωής μας.

3. Διεκδικητικότητα και Κοινωνικό Άγχος

Η ανάπτυξη της διεκδικητικής συμπεριφοράς και των κοινωνικών δεξιοτήτων ως στρατηγική βελτίωσης των κοινωνικών συναναστροφών.

4. Η οριοθέτηση στην ανατροφή των παιδιών

Γιατί είναι σημαντικό για τους γονείς και το παιδί να λέμε «όχι» όποτε πρέπει, βοηθώντας έτσι στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης, τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά.

5. Εθισμός στο διαδίκτυο – Σύγχρονες μορφές εξάρτησης

Πότε η ενασχόληση με τον Η/Υ και το Internet γίνεται προβληματική και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί.

6. Κατάθλιψη

Μύθοι και Αλήθειες για την Κατάθλιψη. Πως μπορώ να βοηθήσω αποτελεσματικά τον εαυτό μου.

Η Υφαντή Πέννυ είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής – Συμπεριφορικής Κατεύθυνσης, πιστοποιημένη από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Θεραπειών (European Association for Behavioral and Cognitive Therapies – EABCT). Επίσης, κατέχει Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (ΜΔΕ) στην Εγκληματολογία. 

Έχει αποκτήσει εργασιακή εμπειρία σε χώρους όπως το Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χαλκίδας, το Εργαστήρι Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε.Ε.Ε.Ε.Κ.) Θήβας, το Οικοτροφείο Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (Ε.Π.Α.Ψ.Υ), αλλά και ως ειδικός επιστήμονας στο Υπουργείο Δικαιοσύνης. Παράλληλα, προσφέρει συμβουλευτικές και ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες στον ιδιωτικό τομέα.

Έχει υπάρξει μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Πανελληνίου Ψυχολογικού Συλλόγου και είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς και της Ένωσης Σχολικών Ψυχολόγων.