Ένα νέο κρούσμα Αλτσχάιμερ κάθε 68 δευτερόλεπτα

Κάθε 68 δευτερόλεπτα διαγιγνώσκεται και μια νέα περίπτωση νόσου Alzheimer παγκοσμίως, ενώ σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα, εντός του 2015 εκτιμάται ότι θα υπάρχουν συνολικά πάνω από 9,9 εκατομμύρια νέα περιστατικά άνοιας.

Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας - Επιστήμονες εξηγούν

Είναι σχεδόν βέβαιο πως όταν ήσασταν παιδί σάς μάλωναν γιατί δεν στρώνατε το κρεβάτι σας και εσείς γκρινιάζατε πως δεν υπάρχει κάποιος λόγος να το κάνετε. Μπορεί να πέρασαν τα χρόνια, αλλά η επιστήμη έρχεται να σας δικαιώσει, τονίζοντας πως το στρώσιμο του κρεβατιού δεν κάνει καλό στην υγεία.

Οι 9 τύποι ανθρώπων που θα γνωρίσετε στη ζωή σας σύμφωνα με την Σιμόν ντε Μποβουάρ

Ενώ συζητάτε με τους φίλους σχετικά με τα ραντεβού που βγήκατε προσφάτως, το όνομα της Σιμόν ντε Μποβουάρ σίγουρα δεν σας έρχεται κατά νου. Η Σιμόν ντε Μποβουάρ ήταν μία από τις πρώτες γυναίκες που πήραν πτυχίο από τη Σορβόνη και έγινε γνωστή για τη συμβολή της στην παριζιάνικη πνευματική σκηνή και τη σχέση της με τον Ζαν Πολ Σαρτρ. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι η Μποβουάρ είχε δώσει κάποια στιγμή μία λίστα με τους 9 τύπους ανθρώπων με τους οποίους θα βγούμε ραντεβού κάποια στιγμή της ζωής μας.

Τα 8 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που σκέφτονται με την καρδιά

Σκέφτεστε με την καρδιά ή το μυαλό; Αν πιστεύετε πως δεν υπάρχουν άνθρωποι που σκέφτονται με την καρδιά κάνετε μεγάλο λάθος.

Γύρω μας υπάρχουν και εκείνοι που αποφασίζουν και δρουν με τα συναισθήματά τους και όχι με τη λογική.

Οι τέσσερις σοβαρές παθήσεις που κρύβει η δίψα

Το νερό είναι το πολυτιμότερο αγαθό για την ανθρώπινη ζωή. Αυτό δεν μας κάνει και ιδιαίτερη εντύπωση, καθώς το 60% του σώματός μας αποτελείται από αυτό.

Η δίψα είναι ένας τρόπος του οργανισμού μας να μας δείξει πως χρειαζόμαστε να πιούμε ένα ποτήρι νερό.

Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια

Την τάση των πιο έξυπνων ανθρώπων να ζουν περισσότερα χρόνια επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που αποδίδει αυτή την προδιάθεση κυρίως σε γενετικά αίτια.

Είναι η πρώτη μελέτη που αποδίδει τη συσχέτιση εξυπνάδας-μακροζωίας στα γονίδια.

Σοκολατένια περιποίηση σώματος - Διώχνει την κυτταρίτιδα και τους πόνους

Η σοκολάτα είναι υπέροχη σε οποιαδήποτε μορφή και στιγμή. Ως ρόφημα, ως πλάκα, ως τούρτα ακόμα και ως μασάζ.

Το μασάζ σοκολάτας είναι ιδανικό καθώς όχι μόνο για χαλάρωση αλλά και αποτοξίνωση.

13 τρόποι για να καίτε λίπος όλη μέρα

To γυμναστήριο, όταν δεν υπάρχει χρόνος, αποτελεί κάτι σαν... όνειρο. Ομως, δεν αποτελεί και τον μοναδικό τρόπο μέσω του οποίου μπορεί κανείς να κάψει λίπος. Τα παρακάτω πλάνο με τα μικρά κολπάκια που μπορούν να εφαρμόζουν όλοι καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους με λιγότερη προσπάθεια. 

Γιατί το ρύζι πρέπει να μαγειρεύεται στην καφετιέρα φίλτρου

Το ρύζι συχνά περιέχει υψηλά επίπεδα αρσενικού, επειδή η καλλιέργειά του συνήθως γίνεται σε πεδιάδες που πλημμυρίζουν κατ' επανάληψη.

Για να μειωθεί αυτή η δυνητικά καρκινογόνα τοξική ουσία, Ιρλανδοί επιστήμονες συμβουλεύουν όσους τρώνε πολύ ρύζι, να το μαγειρεύουν όχι σε κατσαρόλα αλλά σε καφετιέρα με φίλτρο, ώστε να κατακρατείται το μεγαλύτερο μέρος του αρσενικού.

Διακοπές επειγόντως – 10 σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να φύγεις μακριά

Μπορεί ο ήλιος να λάμπει προκλητικά έξω από το παράθυρο της δουλειάς σου και να σε κάνει να θέλεις να τρέξεις στη θάλασσα και κάτσεις στην παραλία, αλλά εσύ είσαι στο γραφείο με τα μάτια κουρασμένα και τα νεύρα στο «κόκκινο».

Αν και η άδεια σου δεν είναι μακριά, εσύ απλά δεν αντέχεις και αισθάνεσαι πως δεν μπορείς να αποδώσεις άλλο. Αν έχεις κάποια από τα παρακάτω σημάδια, τότε χρειάζεσαι επειγόντως μα επειγόντως διακοπές.

Ψάχνοντας την ευτυχία - 8 βήματα για να την κατακτήσετε

Την ώρα που όλα γύρω αλλάζουν με ταχύτατους ρυθμούς, με την οικονομική κατάσταση να πηγαίνει από το κακό στο χειρότερο, η ευτυχία εκπέμπει σήματα κινδύνου και αναζητείται.

Μέσα όλη την καθημερινή τρέλα και την αβεβαιότητα, υπάρχουν μικρά βήματα που μπορούν να μας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία και την χαρά. Εξοπλιστείτε με θέληση και προσπαθήστε να φτάσετε λίγο πιο κοντά στην ευχαρίστηση και την ικανοποίηση.

Ασκηση μετά μουσικής - Οι 5 λόγοι για να γυμνάζεστε με ρυθμό

Κανείς δεν αμφιβάλλει για την δύναμη της μουσικής, ούτε καν οι αθλητές και οι λάτρεις της γυμναστικής. Με πολλούς τρόπους, η μουσική μπορεί να ενισχύσει την προπόνηση σας.

Ενα καλό τραγούδι ενεργοποιεί το σώμα, βελτιώνει το συντονισμό και ενισχύει την πνευματική εγρήγορση. Κατά τη διάρκεια, λοιπόν, της προπόνησης η μουσική είναι απαραίτητη για 5 λόγους.

Προληπτικά μέτρα εν όψει καύσωνα

Εν όψει της θερινής περιόδου και των επερχόμενων υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας ενημερώνει τον γενικό πληθυσμό και τις ευπαθείς ομάδες, παρέχοντας οδηγίες και μέτρα προφύλαξης για την πρόληψη επιπτώσεων από ένα πιθανό καύσωνα..

Αναλυτικά συστήνεται:

Ο γάμος παχαίνει - Πόσα κιλά θα πάρεις όταν παντρευτείς

Κάνει ή όχι καλό στην υγεία ο γάμος; Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει δύο βασικές διαπιστώσεις: ότι ο γάμος γενικά παχαίνει λίγο-πολύ τους ανθρώπους, αλλά επίσης, ότι οι παντρεμένοι τρώνε πιο υγιεινά σε σχέση με όσους είναι ανύπαντροι.

Οι 10 συνήθειες των αγαπημένων ζευγαριών

Πριν από λίγες ημέρες έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο της ιταλικής εφημερίδας «D REPUBLICA» που αναφερόταν στις 10 συνήθειες που παρατηρούνται ανάμεσα στα αγαπημένα ζευγάρια.

9 τρόποι για να προστατευθείτε από τα συναισθηματικά βαμπίρ!

Tα συναισθηματικά «βαμπίρ» είναι εκείνοι οι άνθρωποι που με τον τρόπο τους «ρουφούν» συναισθηματικά τους οικείους ή γενικά τους γύρω τους, απομυζώντας τους δύναμη, διάθεση, ενέργεια, συναίσθημα. Φυσικά κανείς δε θέλει να παραδεχτεί ότι μπορεί να πέσει θύμα τέτοιων ανθρώπων και τέτοιας κακής ψυχολογικής μεταχείρισης, δυστυχώς όμως, καθένας μπορεί να πιαστεί στην παγίδα… Ο λόγος;

15 τρόποι για να αποφύγουμε 'τοξικές' σκέψεις

Όταν κάποιος πληγώσει εμάς ή τα παιδιά μας ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο ή κάνει κάτι που μας ενοχλεί και μας προβληματίζει ίσως "πολιορκεί" τη σκέψη μας για μέρες. 

Καθημερινά λάθη που μας δυσκολεύουν να αλλάξουμε την ζωή μας

Η αλήθεια είναι πως πολλοί θα πουν πως υπάρχουν περισσότερα από 8 λάθη. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε συγκεκριμένα λάθη που οι άνθρωποι συνήθως κάνουν (έστω και υποσυνείδητα) όταν προσπαθούν να εφαρμόσουν κάποιες αλλαγές στη ζωή τους. Από την στιγμή που ένα άτομο καταφέρει να εντοπίσει αυτά τα λάθη μπορεί να τα διορθώσει εγκαίρως και μπορεί να αποτρέψει να συμβούν αυτά τα λάθη ξανά στην ζωή του.

Όταν η σκέψη δεν γίνεται πράξη

Όταν προσπαθείς να καταπιαστείς με ένα θέμα που εκτείνεται σε ένα ευρύ φάσμα απόψεων, δύο είναι τα τινά: είτε να μείνεις στην επιφάνεια κενολογώντας είτε να εκφραστείς τόσο σύνθετα, ώστε στο τέλος να μη καταλάβεις ούτε εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου. Επιλέγοντας να ξεκινήσω κατ’ αυτό το τρόπο, σκόπιμα καταδεικνύω την επιτακτική ανάγκη της πρακτικής θεωρίας.

Όχι άλλες συμβουλές...

Έχουν ζητήσει σε όλους μας και έχουμε όλοι μπει στον πειρασμό ή πέσει στην παγίδα να δώσουμε τις σωστότερες. Ο λόγος για τις συμβουλές, που δυστυχώς ή ευτυχώς είναι αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης φύσης. Μήπως όμως κάποιες φορές το ποτήρι ξεχειλίζει;